Как приготовить миндальное молоко дома?

Многие из нас любят молоко. Но! Почти у 75% населения земли наблюдается его непереносимость, что вызывает расстройство пищеварения. Как альтернативу, предлагаем вам попробовать миндальное молоко. Оно не содержит молочных продуктов, поэтому в нём нет лактозы и казеина. Миндальное молоко содержит огромное количество кальция, микроэлементов и витаминов! Один стакан миндального молока насыщает ваш организм суточной дозой белка, кальция и железа. Все эти вещества находятся в растворимом виде, что позволяет их легкому усвоению организмом. Несладкое миндальное молоко содержит до 80% меньше калорий, чем коровье, что является оптимальным вариантом при похудении и регулировке веса (!) 

Итак, перейдём к приготовлению нашего волшебного напитка здоровья, молодости и красоты☺️ :

Рецепт №1

- высыпаем содержимое пачки миндальной муки  "Nuteco Premium" (150 гр.) в банку (700 мл).
- заливаем горячей водой (60-70°)
- хорошо взбиваем и оставляем на 1 час
- готовый напиток процеживаем через сложенную в 4 слоя марлю и кладем в холодильник на 24 часа.
На следующий день получаем идеально однородное, нежное и шелковистое миндальное молоко! У вас должно получиться примерно 500 мл готового напитка.

Рецепт №2

- миндальная мука "Nuteco Premium" - 150 гр.
- фильтрованная вода - 400 мл.
- ваниль по вкусу
- соль - щепотка
- мёд по вкусу
Хорошо взбиваем, процеживаем и наслаждаемся вкусом!

Миндальное молоко идеально в качестве основы для смузи, каш, базы для десертов и всего-всего, на что способна ваша фантазия!

Играть со вкусами можно как угодно, главное - готовить миндальное молоко с любовью и вдохновением☺️

Будьте здоровы и счастливы!